Home / VIJESTI / Vrsta hrane i pića koje pogoršavaju prehladu

Vrsta hrane i pića koje pogoršavaju prehladu

Postoje određene namirnice koji nisu saveznici u borbi protiv prehlade već mogu dodatno pojačati simptome.

1. Kupovni voćni sokovi

Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji su bolesnom tijelu prijeko potrebni, no to ne vrijedi i za kupovne sokove. Naime, takvi napici u sebi sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvne stanice i “kradu” vitamine iz tijela te samim time oslabljuju imunitet.
“Iako mliječni proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji pomaže u jačanju organizma, isto tako pojačavaju izlučivanje prirodne sluzi u organizmu što može dodatno pojačati kašalj”

2. Pržena hrana

Pržena hrana nije zdrava ni kada smo zdravi, a zamislite samo koliko je onda štetna za tijelo oslabljeno virozom. Ona je prepuna zasićenih masnih kiselina koje su teško probavljive te mogu značajno poremetiti probavni sustav organizma koji tijekom bolesti ionako ne radi punom snagom.

3. Kava

 

About Ekran

Check Also

fb

Kompanija Facebook i ove godine proglašena najboljim mjestom za rad

Istraživanje Glassdoora pokazalo je da su zaposlenici Facebooka najzadovoljniji, a među najboljih sto je čak …

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Powered by keepvid themefull earn money