{"id":12409,"date":"2022-06-22T10:05:11","date_gmt":"2022-06-22T10:05:11","guid":{"rendered":"http:\/\/ekran.ba\/?p=12409"},"modified":"2022-06-22T10:05:11","modified_gmt":"2022-06-22T10:05:11","slug":"mitovi-o-suncanju-istina-ili-laz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekran.ba\/?p=12409","title":{"rendered":"Mitovi o sun\u010danju – istina ili la\u017e?"},"content":{"rendered":"

Da li smo sigurni od sunca dok smo u hladu? Da li ve\u0107 preplanula ko\u017ea mo\u017ee dobiti opekotine od sunca? Da li krema doista pove\u0107ava za\u0161titu nakon ponovnog nano\u0161enja? Mitovi o sun\u010danju na testu istine.<\/p>\n

Mit: Pocrvenjela ko\u017ee sljede\u0107eg dana postaje preplanula<\/h2>\n

\u201eMoje \u0107e se crvenilo ionako pretvoriti u preplanuli ten\u201c, uobi\u010dajena je izjava ljeti. Ali, je li to zaista istina? Crvenilo je znak ozbiljnog o\u0161te\u0107enja ko\u017ee. Kako biste se za\u0161titili od daljnjih o\u0161te\u0107enja ko\u017ee, potrebno je stvoriti odre\u0111enu pigmentacijsku za\u0161titu. Ona \u0107e se pojaviti kada crvenilo nestane i o\u0161te\u0107ena ko\u017ea se olju\u0161ti, ali crvena ko\u017ea ne\u0107e postati preplanula.<\/p>\n

Mit: Za\u0161tita od sunca je u hladu\u00a0suvi\u0161na<\/h2>\n

Volite se opustiti u hladovini stabala ili ispod suncobrana? I tada je potrebno nanijeti za\u0161titnu kremu. Jer oblaci i ve\u0107ina suncobrana ne blokiraju UV zra\u010denje 100 posto. Pogotovo na pla\u017ei, jer pijesak i voda posebno sna\u017eno reflektiraju sun\u010devu svjetlost.<\/p>\n

Mit: U automobilu ste za\u0161ti\u0107eni od sun\u010devih zraka<\/h2>\n

Budite oprezni s du\u017eim putovanjima u autu – prozorsko staklo filtrira samo UV-B zrake. Budu\u0107i da je UV-A zra\u010denje tako\u0111er \u0161tetno, kremu trebamo nanijeti i za vrijeme boravka u automobilu.<\/p>\n

Mit: Solarij priprema ko\u017eu za sunce<\/h2>\n

Lijepo preplanuli ten ve\u0107 po\u010detkom ljeta? Najlak\u0161e je posti\u0107i u solariju. Na\u017ealost, izlaganje umjetnim ultravioletnim zrakama tako\u0111er je \u0161tetno za ko\u017eu i ne nudi za\u0161titu od opekotina od sunca pa je za ko\u017eu ugodnije da posegnemo za sredstvima za samotamnjenje.<\/p>\n

Mit: Ponovna primjena kreme za sun\u010danje produ\u017eava razdoblje za\u0161tite<\/h2>\n

Za\u0161tita od sunca se ne produ\u017eava, ve\u0107 se samo odr\u017eava. Tip ko\u017ee i faktor za\u0161tite od sunca odlu\u010duju koliko dugo mo\u017eete ostati na suncu bez opasnosti. Ovdje mo\u017eete saznati kako pravilno izra\u010dunati faktor za\u0161tite od sunca.<\/p>\n

Mit: Za\u0161tita od sunca smanjuje proizvodnju vitamina D<\/h2>\n

Vitamin D ne dobijamo\u00a0samo iz hrane. Tijelo najve\u0107i dio proizvodi samo, ali za to mu je potrebno sunce. Tokom sun\u010danog dana dovoljno je samo desetak minuta izlaganja ko\u017ee lica i ruku da pokrijemo dnevnu potrebu za vitaminom D. \u010cak i uz visoki faktor za\u0161tite od sunca, u\u010dinak zraka je i dalje dovoljno intenzivan, posebno ljeti.<\/p>\n

Mit: Uz visoki faktor za\u0161tite od sunca, ko\u017ea ne postaje sme\u0111a<\/h2>\n

\u0160to je vi\u0161i faktor za\u0161tite od sunca, ko\u017ea je bolje i du\u017ee za\u0161ti\u0107ena od opekotina. \u010cak i uz visoki faktor za\u0161tite, ko\u017ea postaje sme\u0111a, jednostavno morate biti strpljivi. Savjet: S kremama za sun\u010danje s efektom ubrzanog tamnjenja ubrzat \u0107ete proces.<\/p>\n

\n

Izvor: dm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li smo sigurni od sunca dok smo u hladu? Da li ve\u0107 preplanula ko\u017ea mo\u017ee dobiti opekotine od sunca? Da li krema doista pove\u0107ava za\u0161titu nakon ponovnog nano\u0161enja? Mitovi o sun\u010danju na testu istine. Mit: Pocrvenjela ko\u017ee sljede\u0107eg dana postaje preplanula \u201eMoje \u0107e se crvenilo ionako pretvoriti u preplanuli ten\u201c, uobi\u010dajena je izjava ljeti. …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4310,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[63,62,73],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12409"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12410,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12409\/revisions\/12410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekran.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}