MAGAZIN

Stručnjaci preporučuju odraslim osobama u dobi od 18 do 60 sati spavanje barem sedam do devet sati svake noći. Premalo ili previše spavanja povezano je s povećanim rizikom od depresije, dijabetesa, srčanih bolesti, pa čak i smrti. Ali spavanje barem sedam sati svake noći ne postiže se uvijek lako. No, …

Jedan od primjera velikih tehnloškoih divova kao što su Google, Apple, Microsoft i drugi, jeste upravo rad vani, odnosno tzv. biofilni dizajn radnog okruženja. Osjećaj smirenosti, sreće i osvježenja koji pri tome doživite, nije samo u vašoj glavi. Ljudi u svojoj suštini imaju biološku povezanost s prirodom. Taj fenomen se …

Otkriće japanskih naučnika objavljeno je u američkom medicinskom časopisu “Transfuzija”. Japanski naučnici sa Medicinskog fakulteta na Vojnoj akademiji stvorili su vještačku krv, koja odgovara svim krvnim grupama! Oni ističu da ova krv može biti skladištena do godinu dana na normalnoj temperaturi. Istraživački tim napravio je testove na zečevima što se …

Istraživanje koje je provedeno na Univerzitetu u Londonu analiziralo je 40.000 radnika, a otkriveno je da oni koji rade prekovremeno ili vikendom imaju veću mogućnost razvoja depresije, dok su žene najugroženija grupa. Žene koje tokom sedmice rade više od 55 sati pokazale su 7.3 posto više simptoma depresije od onih …

Najpoznatija bolest današnjice zvana stres važno je obilježje modernog vremena, naročito 21. stoljeća. Stoga nije neobično da je upravo stres postao čovjekov najveći neprijatelj. Nedavno objavljeni rezultati istraživanja koje je provelo britansko Udruženje za upravljanje stresom pokazali su da su žene osjetljivije na stres od muškaraca, ali i ukazali na …

Ljudi koji pate od nesanice više se ne moraju brinuti. Naime, stručnjaci su otkrili način kako da zaspite za manje od minute. Ako vam ništa ne pomaže, onda se morate raspitati o medicinskim razlozima zašto ne možete spavati. Ovaj prirodni lijek se naziva metodom 4-7-8, i da, to je tako …

San Francisco je postao prvi američki grad koji je zabranio prodaju električnih cigareta dok se ne razjasne njihovi efekti na zdravlje, javlja BBC. Zvaničnici San Francisca su izglasali zabranu prodaje e-cigareta u prodavnicama, ali su zabranili i online prodavačima da dostavljaju ove uređaje na adrese kupaca. Upravo se u San …

Kada bolujete od dijabetesa ključno je obraćati pažnju na ono što bi trebali jesti i na ono što morate izbjegavati. Brojni stručnjaci za dijabetes i nutricionisti izdvajaju 4 zdrave hranjive tvari (vlakana, omega3 masne kiseline, kalcij i vitamin D) koje su važne u prehrani dijabetičara. 1. Grah Grah je bogat …

Nova tehnika može da pomogne ljudima da im izrastu novi zubi za samo devet sedmica i to uz pomoć vlastitih matičnih ćelija, piše Bright Side. Naime, prema magazinu Journal of Dental Research, istraživači su izveli eksperiment na 22 pacova. Nakon što su faktori rasta implantirani u usta pacova, novi koštani …

Legalizacija marihuane, nastavlja da se širi širom svijeta, iako mogući zdravstveni rizici (ili koristi) nisu u potpunosti poznati. Prema novom istraživanju, ljudi koji svakodnevno koriste kanabis mogu imati tri puta veću vjerovatnoću da razviju psihotične poremećaje u odnosu na ljude koji ga ne koriste. Trenutno je upotreba kanabisa u medicinske …