MAGAZIN

 Portal Health donosi nekoliko činjenica o štetnosti šećera.  Iako fruktoza ima dobrobiti za neke dijelove mozga, ukoliko se često konzumira može uzrokovati poteškoće s pamćenjem i učenjem. Umjesto slatkiša se preporučuju slane grickalice. Osim što utječe na pamćenje, šećer nas tjera da jedemo još više iako dodatni red čokolade ili …

Stručnjaci tvrde da ne postoji sigurna količina alkohola koju osoba može konzumirati, te da je konzumiranje alkohola povezano s blizu 2,8 miliona smrti svake godine. Hemikalije koje se nalaze u pivu i vinu povezane su sa skoro jednom od deset smrti kod ljudi u dobi od 15 do 49 godina …

Nutricionista Rick Hay otkrio je način kako da rashladite svoje tijelo namirnicama i tekućinom. Hay savjetuje da unosite vitamin B jer on smanjuje stres koji dovodi do pojačanog znojenja, a da smanjite unos alkohola i kofeina. Također, jedite laganu hranu, vodenasto voće poput grožđa i lubenice, za koju je potrebno …

Otvoreno pismo prof. dr. Sebiji Izetbegović Poštovana, Ako mislite da je iko od pacijenata u Vašoj bolnici iz RAHATLUKA, onda ću Vam pokloniti kutiju rahatlokuma da uz kahvu sa svojim suradnicima uživate u očajnoj situaciji u organizaciji rada bolnice. Naime, kao svaki pacijent, pokušao sam bez „veza“ da obavim dermatološki …

Strogo gledano, u pravu su i oni koji kažu da je sunce štetno pa mu se treba pažljivo izlagati, kao i oni koji tvrde da sunce može pomoći u liječenju od nekih bolesti te psihičkom i fizičkom uravnoteženju. Iako se na prvi pogled čini nemogućim da su obje izjave istinite, …

Voda se može nadoknaditi kroz hranu i napitke. Izračunato je da od ukupnog unosa vode, 20 do 30 odsto potiče od hrane a 70 do 80 odsto od napitaka, ali ovi procenti mogu znatno da variraju, u zavisnosti od ishrane. Obična voda je značajan izvor unosa tečnosti kod mnogih ljudi, …

Spavanje je od suštinske važnosti za čišćenje beta-amiloida koji formira grudvice u mozgu i blokira važne kanale memorije. Loše navike u spavanju povećavaju rizik od dobijanja Alzheimerove bolesti. Samo jedna neprospavana noć utječe na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem. U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno …

Vakcina koja je uspješno izliječila 97 posto tumora kod miševa će biti testirana na ljudima s nižim stepenom limfoma krajem ove godine. Pacijenti koji će dobiti vakcinu koja sadrži dva dokazano sigurna lijeka neće imati potrebu da primaju hemoterapiju. Neželjeni efekti su groznica i bol na mjestu uboda igle. Umjesto …

Istraživanje stručnjaka Zavoda za javno zdravstvo FBiH dokaz je da stanovnici Federacije BiH nisu dovoljno svjesni ozbiljnosti kardiovaskularnih bolesti, kao jednog od vodećih uzroka obolijevanja i smrtnosti. Ustanovljeno je to uslijed praćenja trendova faktora rizika (hipertenzija, pušenje, nepravilna ishrana, izostanak fizičke aktivnosti), koji su promjenljivi i na njih se većinom …

Za one kojima je muka popiti preporučenih osam čaša vode dnevno, znanstvenici imaju dobru vijest – ne vrijedi isto pravilo za sve. Po stručnjacima je ‘osluškivanje’ vlastita organizma najbolji način da se utvrdi kada nam je dosta vode. To zvuči dosta neodređeno, ali znanstvenici s australskog sveučilišta Monash utvrdili su …