Home / MAGAZIN / ZDRAVLJE (page 4)

ZDRAVLJE

Zdravstvene koristi zagrljaja

zagrljaj

Prema studiji Univerziteta Carnegie Mellon zagrljaji mogu pojačati imunitet. Osobe koje se više grle imaju manje simptoma i znakova infekcije. Grljenje može smanjiti broj otkucaja srca koje pomaže u smanjivanju krvnog pritiska i broja srčanih oboljenja. Grljenje povećava hormon oksitocin koji dovodi do osjećaja povjerenja i povezanosti. Grljenje smanjuje depresiju …

Pročitaj više »

Recept za ćišćenje pluća pušača

cigarete-saka

Ukoliko ste pušač, vjerovatno vam kroz vrijeme “uđe u glavu” nebrojeno mnogo informacija o tome koliko nikotin šteti vašem zdravlju. Htjeli to ili ne – prosto od raznih savjeta ne možete pobjeći, a svaka priča počinje sa “trebali biste baciti cigarete”. U međuvremenu, vi jako dobro znate koliko je to …

Pročitaj više »

Nokti i Zdravlje

nokti

Iako u ruke i nokte gledamo svakog dana, rijetko na njima primjećujemo promjene i znakove koji bi mogli upućivati na probleme sa zdravljem. Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma, a u nastavku teksta saznajte na šta biste trebali obratiti pažnju. Lomljivi nokti Ako vam …

Pročitaj više »

11 razloga da jedete borovnice

borovnica

Poznata je izreka da se otrov čuva u malim bocama, ali u njima se čuva i lijek. Ovo je posebno tačno kada se radi o borovnicama, jer ova sićušna voćka pomaže u radu mozga, omekšava suhu kožu, a sprječava čak i razvoj kancerogenih ćelija. Evo još razloga da što češće …

Pročitaj više »

Šta piti tokom ljetnih vrućina?

Voda-za-pice

Žeđ je signal našeg organizma koji se nikada ne smije zanemariti. Ovo je još važnije u ljetnjim mjesecima kada je neophodo održavati ravnotežu između vode koju uzimamo i one koja se gubi u obliku znoja da bi naš organizam normalno funkcionisao. Na primjer, dovoljno je da se procenat vode umanji …

Pročitaj više »

Powered by keepvid themefull earn money